図書資料情報
著書名老いてしあわせに生きる知恵
出版社海竜社
著者吉沢久子
内容
日々を悔いなく生きるための知恵や、心豊かに暮らすための工夫、心と体を元気にする料理の工夫や、老いてなお自分らしく生きる心構えなど、楽しい老年をつくるために無理なくできる小さな知恵を著者の経験を交えて紹介する。