がんばる自分にお休みをあげよう | 山形県男女共同参画センターチェリア

一人ひとりが持てる力を発揮し、みんなが思いやり、支え合う山形県の実現をめざして

図書資料情報

著書名がんばる自分にお休みをあげよう

出版社大和出版

著者本田葉子∥著

内容
昨日も今日もがんばっている自分に、ちょいとお休みをあげようよ。長い休みがとれなくても、ほっ！のひとときがあれば、次のアップのリズムに気持ち良く乗れるよ。心のカサつきに効く30の方法を紹介。〈ソフトカバー〉